鸡蛋+酸奶 减肥效果真不错

　　导读：在很小的时候，就听过这么一句话，8个鸡蛋减7斤，当时不知道这是什么意思，怎么想也弄不明白，现在慢慢地长 大了，才慢慢地悟出了其中的奥妙，还真是如此呢。当时，还听说过，喝酸奶赛西施，这到底是怎么回事呀，也不太明 白。如今，在当今，在现在，这两个强强联手后，还真是为减肥事业创就了一番新天地。

　　这里我就来简单介绍下，这两者的妙用之处。这还真是一个让人听了后，觉得真是一件心潮澎湃的，激动人心的好消息呀，它们的联手， 不仅仅是转换了大众的那种原来品位，而且在减肥这个事业上，真得会不一样的吧， 我们最关心的是结果，这种减肥法会引起强烈轰动的哟，如果是真的，那么一周让你重焕青春光芒，那简直变成了一件很轻松的事情了。

　　来看看接下来应该如何去做吧。每天食谱。

　　早餐：水煮的鸡蛋来上一个，外加一百毫升的酸奶喝上一瓶

　　午餐：一碗白米饭，再加一份青菜，要水煮的哟，还有豆腐汤

　　下午茶：要富有高蛋白的饼干吃上三片，再来上一百毫升的酸奶一瓶

　　晚餐：鸡蛋面，外加一个苹果

　　这样的食谱完全可以填饱肚子。除了三餐还有茶，减肥到了这种地步，何乐而不为呀。不过就是没有肉 类哟，如果你忍受不了这样的食谱，那你可就要每天拖着重重的，胖胖的身体走来走去，想起来真是一件挺可怕的事情哟。不过，我相信，只有有毅力，只要有恒心，坚持上一个月，那最后减肥的效果一定会让你，我，他都大吃一惊的。