美背运动让我们不再是做无用功

　　导读：估计很多人都会有这种经历，尤其是女生，就是减肥减了很长一段时间，但是一点作用都没有。而时间一长，就会放弃，最后发现，很长一段时间的坚持，竟然成了无用功。其实这都是正常的，任何事情都有失败，减肥也是。

　　只是，如果我们合理的进行运动了，那么至少是能达到一定效果的，而不像是这样完完全全的失败。比如做美背运动，那么我们至少是能把背部的肉好好的瘦下来，这就不会做无用功。

　　我们做无用功，更多的时候是没有做到针对。我们都玩过策略类的游戏，比如三国志，这有兵种的存在，所以我们安排兵力的时候不能仅仅追求数量，我们需要合理的运动各种兵种。

　　面对什么兵种就用对于的兵种应对，要有针对性，这样才能得到胜利。这减肥也是如此，不做好这些针对性，我们最后一定是失败。我们哪里的肉多了，那么就做专门应对的运动。背上的肉多了，就做美背运动。也只有这样，我们才不会做无用功。

　　或许老师都教过我们，做什么都需要有针对性。如果没有针对性，我们所有的努力都将是徒劳。而我们离开了学校，离开了试卷，难道我们就把一切都忘记了吗?

　　我们不该这样，在面对问题的时候仍然需要这么去思考。首先是了解自己，然后才是找寻应对方法。美背运动告诉我们，只要有了相应对的方法，我们就不会做无用功。