李湘减肥告诉我们减肥不用节食

　　导读：对于减肥，通常有很多的方法。不过最普遍的无非有三种，一种是运动，一种是节食，还有一种就是通过药物或者其他的产品来达到减肥效果。当然，这些所谓的方法，并不是都只能用一种通常人们都是混合着，以求达到最好的效果。但是，就算如此，最后能达到减肥效果的人却屈指可数。

　　为何这么说呢?不管是减过肥，或是没减过肥的人都应该明白，这减肥需要的是毅力，它不是一朝一夕就能完成的。很多人为了减肥，每天吃很少的东西，又天天做运动。这体重可能下来了，但是身体也都受不了了。而这样的减肥，则就不太好了。那么如何减肥呢?看一看李湘减肥是怎么做的吧。

　　李湘减肥的方法让我们知道，其实用药物减肥也是有很好效果的。对于传统的所谓运动，或者是节食，其实想达到效果是很难的。说不定坚持运动了半个月，出去稍微吃多点就又回来了。而减肥的人也明白，越是减肥，其实吸收的越快，所以想达到效果，就算不节食都不行。而这是痛苦的。

　　所以我们可以参照李湘减肥的方法，用最简单，最有效的方法，达到效果。或许我们觉得这药物治疗不怎么可信，但是看了李湘使用的情况，我们便不会这么说了。最关键的，不用节食，也就少了所谓的减肥的痛苦。我想，要减肥，首先要没有痛苦，它才能长久的持续下去。如果有痛苦，也许到现在我们还能坚持，但是说不定什么时候自己就坚持不下去了，那么到最后还不是前功尽弃。所以要选必然选最简单的方法，能达到效果，还不用受罪。