学生肥胖需不需要减肥？学生如何减肥？

　　导读：现在，随着社会的发展，生活的进步，越来越多的人步入胖的阶段。现在，不仅仅是中年人，还有老年人，甚至是学生，都已经出现肥胖的趋势。如今，每家大多只有一个孩子，什么好吃的都留给孩子，孩子也被惯得各种吃。

　　现在的孩子们都偏爱快餐食品，而这些食品，往往又是肥胖的最佳选择!大人都说孩子吃胖点好，健康。但是现在的孩子们的胖已经完全颠覆了以前的孩子的胖，现在是一种病态的胖，是因为吃了太多不健康的食物导致的疾病，所以，有病了，得治!

　　别看现在孩子们都有体育课，有各种活动什么的，但是运动对于孩子来说，这个量实在是太少了，不比以前的孩子，现在的孩子出门有车，学校有座，几乎都不怎么活动的，所以，这也是导致肥胖的原因。虽说孩子胖点好，壮实，但是过于肥胖就会导致各种疾病，就有害无利了。

　　学生减肥，现在已经不是一个奇怪的问题，已经成为公共讨论的话题了!学生减肥， 其实一件很简单的事情。并没有必要让学生吃各种减肥药，对于学生来说，最好的减肥方法就是多运动，多吃一些新鲜水果蔬菜。

　　具体方法可以是，每天抽出一到两个小时的时间去专门运动。可以是慢跑，跳绳，或是游泳等有氧运动，也可以打球，这样既能长个又能减肥又能锻炼身体，何乐而不为呢?