提重物爬楼梯 瘦腿同时瘦胳膊

　　导读：在健身中，有很多方式可以瘦胳膊，比如举哑铃可以瘦胳膊，游泳可以瘦胳膊;同样的在生活中其实有很多动作都能减肥，在洗衣服的时候可以瘦胳膊，在拖地的时候可以瘦胳膊，同样在提水的时候也能瘦胳膊。

　　提水是手的力量将水撑起来，所以能够很有效的瘦胳膊，但是如果在提水的同时爬楼梯的话，那就能在瘦腿的同时轻松地瘦胳膊。提水是一个很累的活。

　　但是在农村的生活就是比较艰苦的，可是虽然日子过得没有大城市里的人过的舒坦，物质那么的丰富，设施那么的齐全，但是在农村却可以呼吸新鲜的空气，感受田野的花香和朴实的人们，还有在农村可以享受在城市享受到不到的休闲。

　　在城市的步伐都是很快的，在城市都是速度的比拼，总是不浪费一丝一毫的时间，但是在农村就不一样，可以休闲的享受这生活的乐趣，慢慢的品味生活的乐事。

　　提水的生活虽然确实有点艰苦，但是朴实的人们可以苦中作乐，享受这提水的过程，在提水中瘦胳膊，如果再爬楼梯的过程提水的话，那乐趣就更多了，因为在爬楼梯的过程，能够一步一步的爬，乐趣是不会少的，而且在爬楼梯的过程提水不仅能受胳膊还能瘦腿，这岂不是两全其美的好事嘛，所以在城市不一定就是好事，在农村也不一定就是坏事。