每天一杯红酒 达到意想不到的减肥效果

　　导读：其实对于喝红酒，好多人都是不怎么抗拒的，朋友聚会，领导视察，各种喜宴，我相信都免不了喝酒，但是，要让每一杯红酒发挥它最大的价值，最好的作用，我相信不是每个人都可以办到的，而且，即要做到不伤身，又要做到能对自己的身体有益，那更加难上加难了，现在，减肥直通车小编在这里教大家一个喝红酒的方法，即有益于您的身体，更重要的一点是，还能让美眉们实现完美瘦身的梦想。

　　首先，亲爱的美眉们，在你即将想睡觉的时候，去洗个温和的热水澡，记住，一定要是热水澡哦，因为热水澡可以促进你血液的流通，为你的瘦身计划提前热身，而且热水澡比一般冷水澡带给皮肤的清洁度更好更强，并且能起到美容的效果。但是，千万记住，不要洗太长时间哦。

　　然后，你可能会感觉很热，没关系，出来静坐一会就好了，其那晚不要对着空调或风扇吹哦，这样会特别容易感冒的，打开电视，上上网分散下注意力，慢慢的就冷却下来了，这时候，你可以慢慢的倒出一杯红酒，只要一杯小茶杯的量就可以了，喝太多亲会醉的，然后身心放松。

　　最后再配上一两片的奶酪，这种完美的搭配是好多台湾美眉的最爱，而且，调查研究发现这话总减肥方法在台湾特别受欢迎，得到了很多台湾美眉的认可。

　　所以，如果想快速减肥，安全减肥，简单减肥，就采用这种方法吧，本人亲自试验了，觉得很赞，而且这种方法不会反弹，不苹果减肥更快，而且是瘦脂肪哦。