减肥新妙招 普拉提运动减肥方法

　　导读：减肥新妙招 普拉提运动减肥方法。现在有很多爱美女性在苦苦寻找减肥秘籍吧，有些人以前听信广告的减肥产品，就去买了减肥药，吃减肥药来减肥。

　　可是按疗程吃了后就再称量了自己身体，这时发现自己身体不但没瘦下来，而且变重了，一看就知道是上当受骗了，心里就很气愤。当然也有的人专门去药店买减肥茶喝，通过减肥茶来瘦身，刚开始喝的几天，发现自己经常去厕所排泄，以为是减肥药的作用，觉得是买对了药，就很开心。

　　可是有些减肥茶使用者反映在一段时间后发现自己的肠胃功能变坏了，去医院就诊发现是减肥药的作用。这些实际没有减肥作用的减肥茶减肥药全都欺骗了很多消费者，非但没使他们减肥成功还落下了病。

　　其实现在最不靠谱的就是通过服用药物来减肥的了，不但花钱多而且还有反作用，伤身体。当然很多人是靠运动锻炼来减肥的，不过很多锻炼了几天就坚持不下去了，因为实在是太累了，这样减肥就以失败而告终了。

　　不知道大家有没有听说过普拉提减肥，这也算一种蛮流行的锻炼方式了，在国外更加流行。它的创始人还利用它进行锻炼，使自己的疾病康复了呢。

　　对于减肥的话，就更加有用。而且这种减肥方式也不累，在家就可以做。就像瑜伽一样，但又有区别，具体锻炼方法大家可以去买教学光盘或网上下载资料，这就是减肥新妙招。