坚持排毒饮食减肥 健康美丽不离不弃

　　导读：有很多爱漂亮下定决心要瘦下来的美眉，都会选择两种减肥方法，节食或者服用药物。她们认为这两种方法能够让人最快速的瘦下来。当减肥要求速度时，健康似乎只能被抛之脑后了。

　　但是，有一种减肥方法，不仅快速，而且健康，没有节食的痛苦，没有药物的昂贵与副作用，从日常饮食中发掘出减肥的秘密。这种方法就是排毒减肥法。

　　通过饮用健康的排毒饮品，如果蔬汁，茶类饮品等，来排除体内堆积的毒素，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。这是因为排毒减肥法的专家认为造成人体肥胖的原因是人体内堆积的大量毒素无法排出，这不仅导致了肥胖，也导致了皮肤粗糙暗沉等后果，是爱漂亮的美眉的天敌。

　　排毒减肥最重要的就是减肥食品，可以是饮品，也可以是蔬菜水果做成的小菜，只要是促进肠道蠕动，体内新陈代谢的食物，都能够起到排毒的作用。排毒饮品的制作方法非常的简单易学，各位爱美的女士在家中就可以自己轻松制作。

　　这些饮品还非常的清新可口，一点也没有减肥药的苦涩，代餐的恶心与副作用，真正是健健康康吃出来的美丽。由于是通过排除毒素来减肥，所以一点也不用担心反弹，只要一直坚持健康的排毒饮食，那么健康美丽就会一直在你身边，不离不弃。爱美的你还在等什么呢?饮食中的减肥秘密等。