学会瑜伽瘦臂 让女孩们更美丽

　　导读：依稀记得在前几年的电影中，有这样的一部片子让大家印象深刻。《喜马拉雅星》，讲述的是瑜伽的故事，在故事中，几位年轻人前往印度，去寻找喜马拉雅星，发生了一系列搞笑的事情，而刘青云、郑中基的精彩表演也为影片加分不少。

　　如果有心情抑郁或者压力山大的情况，建议看这部影片，之所以在这一章节讲这个片子，主要在于它跟我们今天的主题---瑜伽减肥，瑜伽瘦手臂有莫大的关系。

　　我们都知道瑜伽起源于印度，在我们的影片中，关于瑜伽的起源还有一个比较搞笑的说法，那就是在喜马拉雅山上，一个哲人不吃不喝，将自己的身体无限制的扭曲，于是就变成了今天的瑜伽，

　　当然，这个说法难免有些乌龙，但是确实是原始的瑜伽的存在。在印度，有瑜伽比赛。很多人在空旷的草地上或者瑜伽毯上，将自己的身体按照要求，达到一定的程度，也可以说是一定的难度，这样，再由瑜伽长者来评判出谁是真正的瑜伽高手。而选出来的瑜伽高手是非常受到大家的喜爱的。

　　在今天瑜伽的功能有许多种，最主要的是减肥。尤其是瘦手臂上。这样的方法在全世界流传并广泛使用。受到大家的推崇。在日本，在韩国，在美国，甚至是一些大叔大妈们在闲余饭后都做瑜伽。

　　当然她们只是为了身体健康，而真正热衷的是我们的年轻女孩们。她们是我们瑜伽减肥瑜伽瘦手臂的忠实粉丝，如果不信，看看我们那么多的瑜伽馆就明白了。