如何对蝴蝶臂说NO 瑜伽瘦臂来帮忙

　　导读：要说现在什么运动最流行，在女性之中，可以说是非瑜伽莫属了，记得前几年的时候，瑜伽还只是活跃在央视的电视台的教程上，我们经常可以看到一个瑜伽老师在海边的岩石上，对着湍急的水流，静静的做瑜伽，当时可能大部分人不能理解，为什么这样安静的运动，却要在那样的环境之中进行，现在便能明白了。

　　原来瑜伽就是用来锻炼人的心境的。从瑜伽的发明伊始，他的各种功效变为人所称道，并逐渐开发出来。原来是哲人用来思考人生问题的方式，而现在也应了大家的要求，其减肥的功效也被发现并发扬光大。不知道从何时起，也许是国人的审美观开始喜欢瘦美人的时候，瑜伽减肥的功效也越来越被大家所看重，并在全世界范围内流行。

　　瑜伽减肥，最主要的功效在于其能有效的瘦臂。我们知道，如果腿上有肉，想要瘦成小蛮腰，想要瓜子脸，通过其他的方法都可以达到。但是作为减肥的钉子户，手臂上的肉看起来温顺，确是最难减的。

　　并且，手臂上如果肥肉重重，不仅影响我们穿衣服的美观，也有损整个人的形象，尤其是炎炎夏日，手臂不能及时出来晒太阳，成为了我们许多女孩心中的苦恼。对于这样的特殊问题，就需要我们采取不一样的方法来进行了。