传统中医减肥有哪些常识需要注意？

　　导读：对于胖这个概念，在中医的理解中是人体气虚的一种体现，换句话说就是体内阴阳失调了，因此人体才会出现变胖的情况，这也是身体对于气虚的一种外在表现，当然，对于治疗这样的病状，中医里面也有特有的减肥常识，减肥小技巧。

　　因为中医认为肥胖就是体内阴阳失调的外在表现，因此调节好人体的阴阳关系也是最最主要的，我们也可以使用中医的化湿法，把人体被多余的湿气排出体外，当湿气排出体外之后，人体的阴气就会开始慢慢减退，直到阴阳相调，这种方法在现代的减肥中也是时常有用到的，主要还是因为这样的方法简单但是效果好，而且减肥见效也很快。

　　还有一种中医减肥常识就是健脾法，一般我们可以使用参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散这些重要来进行健脾法，通过使用这种治疗方法之后，我们的身体会开始变得有力气，脸色也会开始变得有光泽，当然最主要的还是我们的体重会开始慢慢的减下去了，对于人体一些内在的不足也可以得到极大的改善。

　　中医对于肥胖的治疗方法其实还是很多很多的，而且分类也是十分的清楚的，不同的肥胖类型使用不一样的瘦身方法，对根治疗，这样可以使我们在减肥的情况下为我们节约出更多的时间与更多的精力，因此对于那些肥胖的，其实来尝试使用中医中的一些减肥常识，减肥方法与技巧也是十分不错的选择。