夏天跳舞减肥 又快又有效的减肥方法

　　导读：夏天跳舞减肥，又快又有效的减肥方法。夏天来了，很多美眉开始露胳膊露腿的。看着街上那些一个一个穿着性感的，可爱的，狂野的衣服的各种类型的美眉，胖子们一个一个的埋下了头。胖子们只能穿着一件件加大码的衣服，没有腰身没有曲线，也不分性感可爱淑女，只有一个加大码。

　　我相信，他们肯定也很想摆脱加大码这个字，也很想穿上各种不同类型款式的衣服，也很想打扮的漂漂亮亮的和姐妹们去逛街。作为一个不折不扣的胖子，实在是很痛苦的。买衣服便是一个难题，买上衣还好，选择加大码，加大码还不行，就选择加加大码。

　　可是下身就很难买了，裤子不是太小就是太勒，根本就没有合适的。那么，胖子们为了自己能穿上适合自己合身的衣服，那么就快开始跳舞减肥吧。跳舞减肥，减肥中胖子们的福利。在你学跳舞之前，老师们肯定会让你练基本功。

　　在所有减肥运动中，跳舞是一种又快又有效的减肥方法。你扎五分钟的马步就可以感觉到大腿的酸痛，开始扭动身体的时候更是可以感觉到自己肚子感觉着火了一样，是的，那就是你身体的卡路里在燃烧。

　　卡路里燃烧的越快，你就可以瘦的越快。只有真正燃烧了卡路里，你还能达到减肥功效，才能向别人证明一个从胖子蜕变成一个亭亭玉立的美少女的奇迹。