拥有紧致小脸需坚持绿色瘦脸方法

　　导读：很多人希望能拥有完美的身材，进行大量的瘦身运动，其实有时候人们都会忽略，脸部的瘦身也很重要，拥有紧致的脸庞更让人觉得是一个瘦美人。瘦脸不仅让整个人更有气质，也会让人们觉得更苗条。

　　很多药物贴声称一贴即瘦，其实这些都是骗人的，我们应该坚持绿色减肥，比如每天早晚洗脸后，都用双手轻轻的敲击脸部的位置，让脸部的肌肉也能得到有效的运动，这样不仅可以瘦脸，还能促进血液循环，使面色更加红润，很值得一试。

　　对脸部进行按摩也是很好的瘦脸方法，可以配合一下按摩霜，不只能够瘦脸还可以美肤，按摩的手法有很多，比如打圈按摩，提拉按摩等等，可以在网上搜索教学视频学到更多的按摩手法。最近日本很流行一种吸盘大法，就是使用六个磨砂胶材质的吸盘，放在脸上六个穴位上面坚持十分钟，不长的时间就可以见效，有兴趣的美眉也可以试一下。

　　做脸部运动是很必要的减肥方法，配合饮食也很重要，比如苦瓜、西红柿等等，都对脸部的瘦脂有很明显的效果，其实身上的减肥运动很简单，最难的是脸部瘦身，很多人选择去打瘦脸针，这是对身体很有伤害的，而且维持的时间也不长，我们还是应该坚持绿色减肥法，通过运动和控制饮食来达到瘦脸的目的，这样才更容易保持，也不会伤害我们的身体健康。