【果蔬减肥】果蔬减肥方法_吃什么果蔬可以减肥瘦身

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夏天到了，很多美眉又开始因为体重问题不能穿漂亮的裙子，开始犯愁了。而我却依然可以穿着裙子，在炎热的夏天美美的出门。身边很多姐妹问我，是怎么做到这么轻松控制体重的。这里呢，我就跟大家分享一个非常实用的小妙招!...全文阅读>>

完全通过水果减肥应该怎么选择

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需要提醒大家的就是，完全通过水果减肥的朋友需要注意到下面的这个重要的问题，如果你是完全的水果减肥方法的话，也就是说只吃水果的话，一定记得要同时吃多种不同的水果，不仅仅是不一样的水果，甚至是不同地方，不同分类的水果，因为只偏好一种或者一类水果的话，会导致我们人体的营养部均衡，对身体有伤害。...全文阅读>>

苦瓜除了可以减肥还有什么营养价值？

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很多人都知道苦瓜，但是对于苦瓜的效果，或许知道最多的就是减肥这么一种了，而且苦瓜被人认识也是从其有减肥效果开始的，那么对于苦瓜，其除了有减肥效果以外，其他还有哪些营养价值吗?...全文阅读>>

减脂又美味的黄瓜月减两圈不是梦

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无论是从春季到冬季，瘦身减肥一直是大家都关注的一个话题，特别是女孩子，尤其觉得是生活中不可或缺的事情。你知道怎样减肥又健康又迅速吗?难道还在饿坏了胃却不愿结束的节食减肥?还在拼命坚持去健身房做运动或者每天跑步一小时?又累又伤身体的事，为什么要去做呢，轻松消除赘肉也有更加好的方法哦！...全文阅读>>

苹果加牛奶组合减肥很轻松就能减掉肥肉

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在现在的都市女性生活话题中，一般最不缺的就是减肥这个话题了，在一堆一堆的女人堆里，随时随地她们都会互相的交换自己的减肥小秘密和小心得了，聊天聊的最多最多的，当真不愧应属苹果加牛奶减肥的方法了，现在我们减肥再也不需要那么累，那么折腾人了，苹果加牛奶瘦身法，让你只要2天时间就能快速的减轻自己的体重。苹果牛奶这个超级组合是一个很营养的瘦身方法。...全文阅读>>

夏日酷饮热量高黄瓜轻松瘦身不怕胖

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每到夏季，高温总是让人控制不住贪嘴，各式各样的冰淇淋，还有品种繁多的奶茶，碳酸饮料，总会让很多女孩子忍不住过把嘴瘾。感觉是凉快了，舒畅了，但是迅速生长的脂肪却让我们在一堆漂亮的衣服面前无可奈何。到底怎样才能过了嘴瘾又不会发胖呢，今天减肥直通车小编就介绍给大家一种非常简单又实用的减脂妙招，保证让你整个夏季都轻松自在。...全文阅读>>

苹果真的是一种非常神奇的减肥水果

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一晃眼时间夏天就要到了，喜欢穿漂亮衣服是美女要注意了，想保持身材的美女也要注意了，不要再为减肥和保持身材还头疼了，这里有很好的天然的减肥水果要介绍大家，其实大家都知道苹果是减肥水果，也是美容法宝。但我们要怎样吃才能效果显著有助于减肥呢?...全文阅读>>

从春夏秋冬教你水果减肥法

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从春夏秋冬，教你水果减肥法。水果要吃当令时节的水果才新鲜，教大家如何在春夏秋冬各个季节选择水果进行减肥。...全文阅读>>

黄瓜减肥让你向赘肉说“拜拜”

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又到了这种感叹伤感的夏季了，我想应该也是有很多爱美的美美和我有一样的感叹吧。每次和几个闺蜜一同约去购物时，只要看到漂亮的衣服就会小试一下，但是烦人的肉肉总是给我带来困扰。看着身边拥有优美曲线的闺蜜，我对此是非常的羡慕嫉妒恨的。于是暗暗下心。一定也要摆脱肉肉的追求。做这清凉一夏，漂亮的MM。...全文阅读>>