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李湘减肥告诉我们减肥不用节食

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对于减肥，通常有很多的方法。不过最普遍的无非有三种，一种是运动，一种是节食，还有一种就是通过药物或者其他的产品来达到减肥效果。当然，这些所谓的方法，并不是都只能用一种通常人们都是混合着，以求达到最好的效果。但是，就算如此，最后能达到减肥效果的人却屈指可数。...全文阅读>>

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都说女人有两次塑造自己的机会，一个是发育的时候，一个是生孩子的时候。实际上，一个爱美的女人，不应该放过任何一个可以塑造美丽自己的机会，只要是有决心有信心，就能减肥成功。...全文阅读>>

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青少年如何从饮食上着手开始减肥？很多的青少年家长们或许都不知道自己的孩子在读书期间为了能使自己的身体的体重更好的减下去，很多时候都是不去吃饭的，可能就是会用一瓶平常的酸奶来解决自己的一顿午餐，这都是十分不健康的，而且也容易使自己在上课的时候无法集中注意力。...全文阅读>>

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你有没有觉得你自己胖了，其实我们现在很多人是偏胖的。只是我们自己没有察觉而已，我们的身材其实有一个评判标准的，就是我们的身高很体重的比例，你看看你的比例。...全文阅读>>

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近年来，拥有肥胖症的人越来愈多，大家不得不开始重视自己的健康。要杜绝这种情况的发生，我们要拒绝合理的安排饮食，以及多参加体力运动，给自己制定一个运动的计划，可以更有效的帮助你健康减肥。跳绳减肥在现在还是比较热门的。...全文阅读>>

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很多在校大学生，都会因为身材问题而被人歧视，在每个人心里当然就会有一个想法就是”减肥”，究竟怎么样的减肥方法才是正确的呢?不吃饭?吃少点?吃水果?食欲不佳怎么办?...全文阅读>>

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面对各种竞争，少女们对自己的身材要求也更为严苛。成千上万的少女们纷纷踏上了减肥的道路。然而减肥没有那么容易。吃下去长肉快，但是想让该瘦的地方瘦，绝对让少女们忧愁不已。腿部，小腹，臀部，特别是脸，都是少女们减肥路途上的重大障碍。要想正确自然地减肥，要有一个好心态。...全文阅读>>

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怎么运动减肥？减肥是很多人都困扰的一个话题，特别是花季少女，其实我个人认为减肥是大家的事情，肥胖是很不好的一个现象，但是很多人为了减肥做很多不必要的事情，比如说去吃药减肥，有一段时间左旋右减是特别火的一个减肥产品。...全文阅读>>

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夏季怎么减肥？在夏天，气温都是很高很高的，很多人都愿意待在空调间而不愿意出去，这样一来时间一久就很容易使自己的身体变得越来越胖，那么在夏天，怎么样的减肥方法才是比较好的呢，今天就来说一下关于苦瓜的减肥法。...全文阅读>>

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中年老人应该如何减肥呢？提到减肥这已经可以算作是一项全民在参与的一件事情了，很多肥胖的小孩需要减肥，年轻漂亮的女士们更是钟爱减肥，就连中年老人也需要减肥。可能女士们为了减肥更多的需求是为了让自己看起来更加的美丽，因为胖从来不是我们的审美标准。...全文阅读>>

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每个人都想做事情能一蹴而就，很快就完成，但...[全文阅读]

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