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做好冬季减肥来年过一个美好的春天

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冬季的寒冷，从人的身体机能上来看，因为寒冷，身体的正常运行不得不补充大量的热量，然而，这些热量的补充都是来自于外界摄取的食物。所以因气候原因，冬季大家的食欲会有所增加。...全文阅读>>

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每一个爱美的冬季减肥的美眉，可能会发现冬季减肥与其他季节减肥相比会更加困难一些。一方面冬季的气候条件相对恶劣，空气寒冷稀薄，户外运动难度加大。...全文阅读>>

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冬季的减肥，其实没有大家想的那么麻烦，就从身边比较的方便做到的一些方面着手就可以了，这些都是很简单的，只要平时在生活中稍微注意一下。...全文阅读>>

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冬季减肥，是我们保持较好身材的关键一步，一年之间很多时候，很多美眉可能会花好多时间减肥的，然而在冬季时大家可能会很容易懈怠的。...全文阅读>>

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冬天的时候，大家都被厚厚的衣服包住了，身上的肉肉自然也就看不出来了，所以在饮食的控制上也就松懈了，常常都吃的很撑，反正胖一点也看不出来。...全文阅读>>

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冬天的时候，大家都不太喜欢动，老是在家里窝着，特别是饭后喜欢小睡一会儿，觉得那样很舒服。这是是非常容易让你的肉肉一点点的出现在你身上特别是肚子周围的。...全文阅读>>

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很多人觉得减肥是一件很痛苦的事情，特别是在冬季减肥，天气寒冷不适合户外运动。而且正值春节小长假，很多人都会选择吃很多油腻的东西，肥胖几乎成了一种必然。...全文阅读>>

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冬季一个寒冷的季节，人们就给够了自己理由让自己早晨睡懒觉睡得很晚。其实这个生活习惯是非常不健康的，日常生活中大家必须得养成早睡早起的习惯。...全文阅读>>

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夏季来临，人们甩掉身上肉肉的心里更加迫切。...[全文阅读]

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