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浅谈大学生暑假减肥方法与减肥计划

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随着生活水平的日益改善，以及父母对自己孩子无限的疼爱，孩子想吃什么就给买什么，以至于许许多多孩子已经营养过剩，体重超标，需要减肥。现在正是暑假的时候，正好可以为自己的健康努力——合理安排自己的减肥计划。...全文阅读>>

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暑假期间如何减肥？您是一个会对美食完全失去抵抗的人吗?您是一个正宗的吃货吗?您会时常因为身材走形而烦恼担忧吗?暑假来了，是不是很想瘦下去，让同学们惊艳呢?暑假的的确确是每一位肥胖者的福音!那么在暑假该如何减肥呢?...全文阅读>>

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如今瘦身成为生活中非常热门的话题，可行度，健康度，速成度和减脂效果也成了许多人追求的重点。怎样才能花最少的钱，瘦掉最多的肉，又不会影响自己的健康，而且绝对不会反弹呢?今天告诉大家一个一分钱不用花而且减肥最容易成功的妙招，就是爬楼梯减肥。...全文阅读>>

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睡觉减肥这样的减肥方法已经得到了日本科学家的认证，在经过一段时间的研究之后，他们发现这样的减肥方法是可以实现的，而且只要我们能正确的去对待这样的减肥方法，所能取得的效果也是十分不错的，那么，睡觉减肥一般符合哪些人群来尝试的呢？...全文阅读>>

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在追求以瘦为美的年代里，减肥成了百分之九十九的女性的追求。人们无时无刻都想把自己打扮得漂漂亮亮，一个人的气质很重要，如果太胖会显得很臃肿，整个人的气质就出不来了，然而有效的减肥方法大家都抢着去做，究竟怎么才能有效减肥，下面交给大家一个跳绳减肥的方法。...全文阅读>>

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随着社会的不断发展，人们对于自己的外形要求也是越来越高，不管是小孩，年轻人还是老人，都需要自己能远离肥胖，那么对于减肥效果比较明显的苦瓜减肥，哪些人群是不太适合去尝试的呢?...全文阅读>>

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每到夏天的时候，减肥大军便开始盛行，其实冬天才是最应该减肥的季节，因为冬天的运动量较少，由于温度较低又非常容易形成脂肪，所以冬季的瘦身行动应该是非常值得重视的，在冬季不仅要进行运动更要注意节制饮食。下面告诉大家一个非常有效果的半个月饮食减肥方法。...全文阅读>>

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很多女孩子天生就是宅女，她们就是不愿意出门，也没有太多的运动细胞，整天只知道窝在家里上网聊天，可是久而久之，又担心自己的身体走样了，那么现在我们介绍几个居家减肥的小办法，足不出户也可以保持比较好的身材。...全文阅读>>

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何洁减肥的成功，合理方法是关键。我们都可以看到快女何洁在这几年中的巨大变化。在快女比赛结束的时候，何洁虽然有了不错的成绩和超高的人气，但是作为一个公众人物，特别是一个偶像歌手，何洁虽然长得清秀可爱，但是有些微胖的圆圆的身材，并不是十分有利于她在娱乐圈的发展和事业的进步。...全文阅读>>

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原来肥胖也是很令人厌烦的一件事，身体的肥胖也是令人感到非常烦闷的事情。很多身体肥胖的人对于对于在食物方面是很难控制量的，可能有很多这样的人，大吃大喝的坏习惯还是没有改掉的，所以就导致了现在他们所不愿意看到的肥胖症的出现。...全文阅读>>

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本专题【经期后减肥】是减肥直通车(www.jfztc.co...[全文阅读]

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