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如何对蝴蝶臂说NO 瑜伽瘦臂来帮忙

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要说现在什么运动最流行，在女性之中，可以说是非瑜伽莫属了，记得前几年的时候，瑜伽还只是活跃在央视的电视台的教程上，我们经常可以看到一个瑜伽老师在海边的岩石上，对着湍急的水流，静静的做瑜伽，当时可能大部分人不能理解，为什么这样安静的运动，却要在那样的环境之中进行，现在便能明白了。...全文阅读>>
如何对蝴蝶臂说NO 瑜伽瘦臂来帮忙
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