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少女减肥不该选择21天断食减肥方法

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网上流传的21天断食法，大致就是分三个阶段，第一个阶段三天纯断食，中间阶段也就是八天进食蔬果餐，最后十天吃饭六成饱。这个方法在很多人中流行，也是检验毅力的一个好途径，过了前两个阶段皮肤会变好，精神也是。...全文阅读>>
<b>少女减肥不该选择21天断食减肥方法</b>

推荐几个懒人减肥法给少女减肥者们

共有198人阅读过
过多的脂肪本身就是我们身体发出不健康的一个讯号，注意到身体发出的这个讯号，我们就要及时改进它。因为少女尚处于身体长成阶段，这时候如果肥胖,对中年更不利。好多少女空有一颗减肥心，但是又不愿付出很大强度的努力，这里推荐几个懒人减肥法给少女减肥者们。...全文阅读>>
推荐几个懒人减肥法给少女减肥者们

浅谈少女减肥过程中的心态问题

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面对各种竞争，少女们对自己的身材要求也更为严苛。成千上万的少女们纷纷踏上了减肥的道路。然而减肥没有那么容易。吃下去长肉快，但是想让该瘦的地方瘦，绝对让少女们忧愁不已。腿部，小腹，臀部，特别是脸，都是少女们减肥路途上的重大障碍。要想正确自然地减肥，要有一个好心态。...全文阅读>>
浅谈少女减肥过程中的心态问题

浅谈当今社会下少女减肥的必要性

共有124人阅读过
当下是个竞争激烈的社会，经常可以看到新闻说，模特和歌手为了保持身材不吃饭，以至于严重低血糖被送进医院。1.7米的模特对自己45公斤的身材还是不满意，寻找各种途径让自己更苗条。...全文阅读>>
浅谈当今社会下少女减肥的必要性
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