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健美操有用吗？我的健美操减肥经历

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健美操有用吗？谈谈我的健美操减肥经历。我是一个腿不胖其他部位都很胖的另类女生，别人一看我的脸就知道我是个很胖的人，但是一看我的腿还以为是个瘦弱的女子，没想到我的整体是这样的不匀称，即使这样的体态，我还是有着很好的心态，是个乐于助人的女孩。...全文阅读>>

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每个人都想做事情能一蹴而就，很快就完成，但是这是不可能的，只有超人才能完成，可这里不是想象的虚拟世界，这里是现实、是真实的世界，所以一蹴而就的事情是不可能的，减肥也是一样，减肥是一个很长的阶段，如果不能等待，那就必将失败。有规律的健美操减肥才能有看得到的效果。...全文阅读>>

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不同的人都有困惑自己的一个或一个以上的问题，对于胖胖的女孩们，不管有没有其他的困惑，反正这体型胖的问题就是一个困扰自己的问题，但是每个胖女孩虽然都有这个胖胖的困惑。...全文阅读>>

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健美操减肥的风格该如何选择？运动分为很多很多类，也有很多很多不同的分类方法，健美操就是一种运动。健美操只是运动的其中一种，但它自己也是可以进行分类的，可以根据健美...全文阅读>>

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健美操减肥中应注意哪些问题？众所周知，不当的减肥方式或许起不到减肥的作用反而会造成对身体的危害，一样的，虽然减肥方式是正确的、健康的，但是如果在减肥的过程中因为某...全文阅读>>

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如何更好的减肥？生理期是减肥的黄金时间段。...[全文阅读]

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